规划建议 为什么失恋实际上对你的关系有好处

为什么失恋实际上对你的关系有好处

阅读从顶级神经病学家那里坠入爱河和坠入爱河究竟意味着什么背后的科学。 拥抱在街上的夫妇 股票
  • Maggie Seaver 是 RealSimple.com 的副数字编辑。
  • Maggie 撰写有关生活、职业、健康等方面的文章。
  • Maggie 于 2015 年至 2019 年担任 Lizapourunemerenbleus 的编辑。

没有什么比坠入爱河了。这是一种几乎神奇的莫名其妙的好氛围,让你感觉自己像一个全新的人。但根据神经学家 Fred Nour 的新书,医学博士 真爱,如何用科学理解爱 ,探索背后的复杂生物学 - 你猜对了 - 真爱,欣快的坠入爱河阶段只是一个阶段。这是与伴侣达成最纯粹、最真爱的一步。坠入爱河时大脑中释放的化学物质与爱的最后阶段释放的化学物质完全不同,也就是努尔所说的“真爱”。

关于爱她的名言

在他的书中,努尔解释说,爱的两个不同阶段涉及两种不同的化学物质:单胺和九肽。单胺包括儿茶酚胺(多巴胺、肾上腺素和去甲肾上腺素)和血清素。这些神经递质负责产生浪漫爱情的感觉,几乎就像情人的高潮。努尔在第二章中写道:“单胺会影响爱情的早期阶段,在那种令人兴奋的感觉中出现的那种,使我们的脉搏加速,我们的大脑拒绝让我们入睡,即使已经过了就寝时间,”爱的概述。它们可能会让我们失眠,但我们确实喜欢这些温暖而模糊的单胺。另一方面,九肽(主要是催产素和加压素)是涉及永久或真爱感觉的化学物质。后者是永恒的爱情,而浪漫的爱情会来来去去——但当它过去时,并不意味着你们的关系结束了,我们保证!



这是第 11 章的摘录 真正的爱情, “爱不是什么——关于爱的常见误解”将揭穿你对失去爱意味着什么的一些疑虑:



浪漫爱情误区

我听到的最常见的误解是相信浪漫的爱情,我们也称之为 性爱,热情的爱,炽热的爱 要不就 ve,是我们唯一应该知道的爱。坠入爱河应该是一辈子。但请记住,坠入爱河是基于单胺的,而且是短暂的。真爱是基于九肽且持久的。坠入爱河是瞬间的,毫不费力的。真爱需要时间和精力。这两种状态不是,也不可能是一回事。



许多人错误地认为,如果我们不能永远感受到坠入爱河的感觉,那么我们就选错了王子或公主,未能实现梦想的人。浪漫的爱情是我们神经递质的幻觉和妄想的状态。我们可以享受这个阶段,但必须知道总有一天它会结束,我们将有一天没有浪漫的爱情。我们不应该浪费数年等待浪漫的爱情回来。它永远不会回来。相反,我们应该准备好迎接下一阶段的爱情,失恋,然后享受真爱的美妙感觉。

失恋的误会

另一个常见的误解是认为失去爱就是爱的终结,当坠入爱河的喜悦和幻想消失时,爱也就结束了。当我们失恋时,我们的大脑确实耗尽了浪漫爱情阶段所需的额外单胺储备,而这种损失是永久性的。不过,没有必要为此感到难过。也没有必要分手。我们只需要为爱的下一个阶段努力,真爱。

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真爱,如何用科学来理解爱书 Fred Nour, MD

导出的文本 真爱,如何用科学理解爱 弗雷德·努尔 (Fred Nour),© 版权所有 2017 弗雷德·努尔 (Fred Nour)。经 Niguel Publishing 许可转载。版权所有。